男人提高性功能可通过饮食及药物等方式，具体如下：
一、饮食
男人可进食富含大量锌、硒微量元素的食物，例如生蚝、螃蟹、牡蛎等。这些食物能有效促进精子发育，同时有利于体内雄性激素正常分泌，进而对提高性功能有一定帮助。
二、药物
男人可在医生指导下服用具有补肾壮阳功效的药物，像六味地黄丸、左归丸、肾宝片等。此类药物能起到补肾益气和补肾壮阳的效果，也可提升性生活质量。在服用药物期间，还需密切关注临床症状的治疗效果。
此外，男人在生活中还应保持充足的休息时间，并进行适当运动，如跑步、游泳、打球等，这对增强男人性能力大有裨益。
总之，男人要想提高性功能，可综合采取上述多种方式，同时注意根据自身实际情况合理选择和运用。