得了湿疹要积极治疗才能好得快，一般可以通过药物治疗、日常护理等方法来改善。比如外用糖皮质激素软膏是常见的治疗方式之一。
外用药物选择
弱效糖皮质激素： 像氢化可的松软膏就属于弱效的，适合面部、婴儿等皮肤较薄嫩的部位，能缓解湿疹引起的瘙痒、红肿等症状。中效糖皮质激素： 如糠酸莫米松乳膏，对于一般部位的湿疹有较好的疗效，但连续使用不宜超过2 - 3周。
日常护理要点
皮肤保湿： 湿疹患者皮肤屏障功能受损，需要加强保湿。可以每天使用2 - 3次保湿霜，选择不含香料、酒精的温和保湿产品。比如一些医学品牌的保湿霜，能帮助恢复皮肤屏障。避免刺激： 要注意避免接触刺激性物质，如碱性过强的肥皂、刺激性的化学洗涤剂等。洗澡时水温也不宜过高，一般控制在37 - 40℃，洗澡时间不宜过长，5 - 10分钟即可。
饮食注意事项
回避过敏食物： 如果能明确对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，就需要回避这些食物。例如，对牛奶过敏的湿疹患者，应避免饮用牛奶及食用相关奶制品。多吃有益食物： 可以多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如胡萝卜、西兰花等）和水果（如苹果、橙子等），它们有助于维持皮肤的正常功能，对湿疹的恢复有一定帮助。