怀孕后两边屁股疼，可能是由于以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫到周围的组织和神经，导致屁股疼痛。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，引起疼痛。
3.体重增加：怀孕期间，女性的体重会增加，这可能会导致身体的重心前移，增加了对臀部和腰部的压力，引起疼痛。
4.缺乏运动：怀孕期间，如果女性缺乏运动，臀部和腰部的肌肉可能会变得僵硬和紧张，引起疼痛。
5.其他原因：怀孕期间，其他一些因素也可能会导致屁股疼痛，如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等。
针对怀孕后两边屁股疼的问题，可以采取以下措施缓解：
1.休息：怀孕期间，应注意休息，避免长时间站立或坐着，尽量选择侧卧或仰卧的姿势。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次，可以缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.适当运动：怀孕期间，应适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以增强肌肉力量，缓解疼痛。
5.调整姿势：注意保持正确的姿势，避免弯腰、提重物等动作。
6.就医：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，怀孕期间应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。