打胰岛素血糖仍高可采取以下方式进行调整:控制饮食、适当运动、调整剂量、联合用药。
一、控制饮食:这是调整血糖的关键基础。如果在打胰岛素的情况下血糖依旧高,必须严格控制饮食。要增加青菜的摄入量,同时合理控制主食的进食量。比如,减少精制谷物的摄取,可适当增加一些粗粮。蔬菜可多选择绿叶蔬菜等,既能提供饱腹感,又不会导致血糖快速上升。
二、适当运动:糖尿病患者应坚持适当运动。通过运动能消耗体内多余的葡萄糖,帮助控制体重,还能增强胰岛素的敏感性。可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周保持一定的运动次数和时间。
三、调整剂量:
1.若打胰岛素后血糖高可能是胰岛素用量不足,此时需要密切监测血糖,然后在医生指导下调整胰岛素用量来降低血糖。
2.若清晨血糖升高,有可能是胰岛素用量过大导致反射性血糖增高,可在清晨3点左右测血糖以明确是否是因低血糖引起,再据此调整胰岛素用量。
四、联合用药:在打胰岛素血糖还高的情况下,可通过联合用药的方式来调节血糖。患者可在医生指导下,在打胰岛素的基础上配合使用降糖药物,如二甲双胍、格列吡嗪、阿卡波糖等。
总之,当打胰岛素血糖仍高时,应及时到医院内分泌科门诊,在医生的专业指导下进行科学合理的用药调整。
