每次来月经胸胀这次没有涨，可能是多种因素导致的。一般来说，月经前出现胸胀主要与体内激素变化有关，而这次没有胸胀也不必过于紧张，但也需要留意一些情况。
激素水平波动的影响
女性月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生变化。通常在月经前，雌激素水平升高，可能会导致乳腺组织增生，引起胸胀。如果这次胸胀没有出现，可能是激素水平波动相对较小。一般来说，正常的激素水平波动范围在一定区间内，每个人的波动情况会有差异。比如有些女性的激素波动可能相对稳定，就不太容易出现明显的胸胀表现。
生活状态的改变
饮食方面
如果近期饮食结构有较大改变，比如摄入的含盐量较少等，可能会影响体内激素相关的水钠潴留情况。正常情况下，月经前由于激素影响可能会有一定程度的水钠潴留，进而导致胸胀。但如果饮食中控制了盐分摄入，水钠潴留减轻，胸胀可能就不明显。例如，平时喜欢吃高盐食物的人，月经前可能胸胀更明显，而近期减少了高盐食物摄入，胸胀就可能减轻或消失。
作息方面
作息不规律也可能影响激素分泌。长期熬夜等不良作息会打乱内分泌节律。正常的内分泌节律对激素的平稳分泌很重要，当作息改变时，激素分泌可能出现波动，从而影响胸胀情况。比如原本作息规律，月经前胸胀较明显，近期经常熬夜，可能这次胸胀就不明显了。
疾病因素的潜在影响
虽然多数情况是生理性的，但也不能完全排除疾病因素。比如乳腺疾病，像乳腺增生等，病情的变化也可能导致胸胀情况不同。不过这种情况相对较少见。一般乳腺增生患者除了胸胀外，可能还会有乳腺肿块等表现，但如果只是胸胀有无的变化，不一定就是乳腺疾病引起。如果担心是疾病导致，也可以观察自身是否有其他异常症状，如乳房有无肿块、疼痛等，如果有异常持续不缓解，建议及时就医检查。