骨膜炎的治疗方法需根据具体情况而定，一般可以通过休息制动、物理治疗、药物治疗等方式来处理。通常来说，早期采取合适的治疗措施能较好地缓解症状。
休息制动很关键
避免过度活动： 患病部位需要充分休息，比如下肢骨膜炎患者应减少行走、跑步等活动，让受伤的骨骼周围组织有恢复的时间。如果是运动引起的骨膜炎，停止相关剧烈运动是基础的处理方式。固定患肢： 对于一些情况较明显的患者，可能需要使用支具或石膏固定患肢，限制其活动，防止进一步损伤骨膜，促进炎症消退。
物理治疗有多种
热敷： 可以在骨膜炎疼痛肿胀部位进行热敷，一般每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，有助于炎症的吸收，缓解疼痛和肿胀。超短波治疗： 利用超短波的物理作用，改善骨膜周围的血液循环，减轻炎症反应。超短波治疗一般需要在专业医疗机构由医护人员操作，通常一个疗程可能会进行数次治疗。
药物治疗来辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解骨膜炎引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，但需要注意的是，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会有胃肠道不适等副作用。中药外用： 一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药外用制剂也可用于骨膜炎的治疗，比如消肿止痛酊等，通过外用涂抹在患处，促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。不过使用中药外用时要注意皮肤是否有过敏等反应。