滑膜炎的治疗需根据具体情况来定，一般可通过多种方式干预。比如急性滑膜炎，早期可采取休息等措施缓解。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但需要注意，孕妇及有消化道溃疡等病史的人群要谨慎使用。糖皮质激素： 如果炎症比较严重，可能会局部注射糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙等，能快速减轻炎症，但不能频繁注射，以免引起不良反应。
物理治疗手段
休息与制动： 急性滑膜炎发作时，患者需要适当休息，减少患病关节的活动，避免进一步损伤。比如膝关节滑膜炎患者，应尽量减少走路、上下楼梯等动作。热敷： 在滑膜炎缓解期，可以适当进行热敷，一般每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助炎症吸收。按摩： 由专业人员进行适度的按摩，也有助于改善局部血液循环，缓解滑膜炎症状，但要注意力度适中，避免加重炎症。
手术治疗情况
关节镜手术： 如果滑膜炎是由于滑膜增生、肥厚等严重病变引起，经保守治疗无效时，可能需要进行关节镜手术。通过关节镜可以清理病变的滑膜组织等，但术后也需要一定时间的康复。比如一些慢性滑膜炎，滑膜增生明显影响关节功能时，可能需要手术干预。
康复锻炼方面
关节活动度锻炼： 在滑膜炎病情稳定后，要进行适当的关节活动度锻炼，比如膝关节滑膜炎患者，可以进行屈伸膝关节的锻炼，但要注意循序渐进。初始可以小范围活动，逐渐增加活动幅度和次数。肌力锻炼： 同时还要进行相关肌肉的肌力锻炼，像膝关节周围的股四头肌等，增强肌肉力量可以更好地稳定关节，减少滑膜炎复发的风险。比如进行直腿抬高锻炼等，每次可保持一定时间再缓慢放下，多次重复。