女人月经期间可以吃猕猴桃，通常不会对健康有不良影响。猕猴桃在日常生活中较为常见，其营养价值颇高，富含大量的维生素B1、维生素B2、维生素C，维生素A的含量也较丰富。在月经期间，由于身体失血，多数女性身体抵抗力会有所下降，每日适量食用猕猴桃能补充身体所需营养，对增强机体免疫力有一定帮助。猕猴桃中的膳食纤维含量也较多，食用后可促进肠胃蠕动，能改善便秘以及大便干结的情况。而且猕猴桃不属于寒凉及刺激性食物，女性在月经期间食用后一般不会出现身体不适症状。所以，女人月经期间能吃猕猴桃。在月经期间要做好腹部保暖工作，需根据天气变化及时增添衣物，以防腹部受凉引发痛经情况。
一、猕猴桃的营养价值
1.富含多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A等。
2.膳食纤维含量较多。
二、月经期间食用猕猴桃的好处
1.补充营养，帮助增强身体抵抗力。
2.促进肠胃蠕动，改善便秘等情况。
三、月经期间食用猕猴桃的安全性
不属于寒凉及刺激性食物，一般不会引起身体不适。
四、月经期间的其他注意事项
做好腹部保暖，根据天气变化及时添衣，避免腹部受凉导致痛经。
总结：女人月经期间吃猕猴桃无妨，且有一定益处，同时要注意腹部保暖等事项。