膝关节囊肿的治疗方法主要包括以下几种：
1.观察和休息：如果囊肿较小，没有引起明显症状，医生可能会建议观察一段时间，同时注意休息，避免过度使用膝关节。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药膏剂。
4.抽吸和注射：对于较小的囊肿，医生可能会通过穿刺抽吸囊肿内的液体，并注入药物（如激素），以减轻炎症和缓解症状。
5.手术治疗：如果囊肿较大，症状严重，或者经过保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方法包括囊肿切除术、关节镜手术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据囊肿的大小、症状的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免剧烈运动和长时间站立、行走，同时保持良好的姿势和膝关节的保暖。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。