胸部涨涨的通常所指的是乳房胀，导致乳房胀的原因包括生理因素、乳腺炎、乳腺囊性增生病等。
一、生理因素：
女性处于排卵期或月经期时，内分泌激素会发生骤然变化，这种变化一般会促使乳房发育，进而导致乳房充血水肿，从而出现乳房胀的情况，这通常是正常的生理现象，无需特殊处理。
二、乳腺炎：
乳腺炎是因为乳房过度充盈，或是乳腺导管阻塞后又继发感染而引发的。其临床表现主要有高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃以及压痛等。往往伴有乳腺局部红肿、疼痛以及乳房肿胀等症状。
三、乳腺囊性增生病：
乳腺囊性增生病主要是由于遗传、饮食、环境以及女性内分泌激素紊乱，使得乳腺导管出现异常增生，从而产生一系列症状。一般主要表现为在月经期或月经前出现乳房发胀和疼痛的症状。
如果出现了乳房胀的情况，建议尽早前往医院就诊，明确具体原因后，按照医嘱积极进行治疗。
总之，当出现乳房胀的情况时，要重视并及时就医检查，以确定原因并采取合适的处理措施。