关键点:感冒鼻子酸疼的缓解方法包括热敷、口服药物、按摩;感冒可能合并鼻腔感染诱发鼻炎;热敷时注意温度,口服药物要对症且注意饮食,按摩可选择印堂、迎香、合谷穴位。
一、热敷:感冒引发鼻子酸疼,若因感冒合并鼻腔感染导致,此时鼻腔黏膜受病毒侵犯出现鼻腔充血和鼻子酸疼。可采用热敷缓解,将温度适宜的热毛巾敷于鼻部,毛巾上热气进入鼻腔可适当减轻症状,但热敷温度不可过高以防烫伤皮肤。
二、口服药物:感冒期间鼻子酸疼可能是病毒侵犯嗅觉神经所致。可服用通窍鼻炎片或复方氨酚烷胺片来缓解,用药时要避免食用过于辛辣或刺激食物以免影响病情恢复。同时临床还需使用治疗感冒的药物,如板蓝根颗粒、头孢克肟胶囊等。
三、按摩:感冒易导致鼻炎从而引起鼻子酸疼。可通过按摩来缓解,如按摩印堂、迎香、合谷这三个穴位,(1)印堂位于两眉头中间,按摩此穴位对缓解鼻部不适有帮助;(2)迎香在鼻翼外缘中点旁,按摩能改善鼻塞等症状;(3)合谷位于手背,第二掌骨桡侧中点处,适当按摩对鼻子酸疼有一定效果。按摩时力度要适中,避免用力过猛。
总之,患者外出时要佩戴口罩避免接触过敏原加重症状,平时适当增加户外活动提高个人体质,保持室内空气流通经常开窗通风,这些都有利于缓解鼻子酸疼症状。
