孕妇吃大蒜对胎儿无不良影响，适量食用反而益处诸多。大蒜作为日常饮食常用调味品，具杀菌、排毒、降血糖等多种功效。
一、对孕妇的作用：
1.怀孕期间适量食用大蒜能杀灭孕妇体内病毒、细菌，还可改善食欲不振状况。孕妇身体健康，可为胎儿提供更安全环境，利于其生长发育。
2.大蒜属热性、味辛食物，适量食用对孕妇本身有较好作用，但大量食用可能刺激胃肠黏膜，导致胃部疼痛、恶心、呕吐等症状。
二、对胎儿的益处：
1.大蒜含丰富核黄素，孕妇适当食用对胎儿视网膜发育有良好作用。
2.富含铁、钙、铜等物质，对胎儿骨骼和神经系统发育帮助较大。
总之，孕妇适量食用大蒜对自身和胎儿有益，但要注意不可过量，以免引起不适。