治疗胃酸过多可以通过调整生活方式、药物治疗等方法来改善。一般来说，通过合理的干预，大多能有效缓解胃酸过多的症状。
调整饮食来缓解
饮食规律： 每天尽量定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿。比如可以将一日三餐分为早、中、晚三餐，每餐间隔时间相对固定，这样有助于维持胃酸分泌的规律。避免刺激性食物： 要减少食用辛辣、油腻、过酸、过甜的食物，像辣椒、油炸食品、醋、蛋糕等。这类食物容易刺激胃酸分泌增多，加重胃酸过多的不适。例如，吃了过多辣椒后，可能很快就会感觉胃部有灼烧感，就是胃酸刺激的表现。
药物治疗有选择
抗酸药： 常见的有铝碳酸镁咀嚼片等。它能迅速中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃痛、烧心等症状。一般在出现胃酸过多不适时服用，咀嚼后服用效果较好。抑酸药： 比如奥美拉唑等质子泵抑制剂。这类药物可以抑制胃酸分泌的关键酶，从而减少胃酸的分泌。通常需要按照医生的建议服用，一般每天一次，在饭前服用。
生活习惯需注意
避免餐后立即平卧： 吃完饭后不要马上躺下或睡觉，最好保持站立或适当活动一段时间，一般建议餐后30分钟到1小时再休息。因为餐后立即平卧容易使胃酸反流到食管，加重烧心等症状。抬高床头： 如果晚上容易出现胃酸反流的情况，可以将床头抬高15 - 20厘米，这样能在睡眠时利用重力作用减少胃酸反流到食管。