晚上11点血压升高可能是由精神紧张、剧烈运动、药物因素等引起。要保证休息，必要时采取药物治疗。
一、精神紧张
晚上11点血压升高可能源于精神紧张。当人处于精神紧张状态时，会促使身体释放一些激素等物质，导致血压升高。这种情况下的血压升高通常能较快缓解，需要注意及时排解压力。如果本身患有高血压，出现晚上11点血压升高的情况，就需要及时服用降血压药物，比如厄贝沙坦、硝苯地平等，当然具体用药要在医生的指导下进行。
二、剧烈运动
晚上11点血压升高有可能是睡前进行了剧烈运动所引发。这一般属于生理现象，通常不需要特殊治疗，经过休息后血压大多可恢复正常。
三、药物因素
晚上11点血压升高也可能是使用了某些特定药物导致的，例如多巴胺、多巴酚丁胺、肾上腺素等，这些药物具有升高血压的作用，在停药后相关症状通常就会消失。
总之，当晚上11点出现血压升高的情况时，需要根据具体原因采取相应措施。如果是精神紧张或剧烈运动引起，主要是放松和休息；如果与药物有关，则要考虑调整用药。同时，高血压患者要密切关注自身血压变化，如有异常应及时就医处理。