辅酶Q10一般建议随餐服用，这样能更好地被人体吸收，比如在吃饭时同时服用或者饭后马上吃。
服用时间建议
随餐服用更优：辅酶Q10随餐吃能减少对胃肠道的刺激，因为食物可以帮助其溶解和吸收，一般在进餐时服用或者餐后立刻服用比较合适。比如吃早餐、午餐或晚餐的时候同步服用。空腹服用需注意：如果空腹服用辅酶Q10，可能会出现胃肠道不适，像恶心等情况，所以不建议空腹吃。
适用人群及注意事项
心脏病患者：对于患有冠心病、心力衰竭等心脏疾病的患者，在医生指导下服用辅酶Q10可能有助于改善心脏功能，但要严格遵医嘱，不能自行增减剂量。比如冠心病患者，需在医生评估后决定是否服用以及服用的量。孕妇和哺乳期女性：孕妇和哺乳期女性服用辅酶Q10前要咨询医生，因为目前关于她们服用辅酶Q10对胎儿或婴儿的影响还需要更多研究来明确，不能擅自服用。
与其他药物的相互作用
与华法林的相互作用：辅酶Q10可能会增强华法林的抗凝作用，所以正在服用华法林的患者如果要服用辅酶Q10，需要密切监测凝血功能，防止出血风险增加。比如正在服用华法林的人同时吃辅酶Q10，要经常去医院查凝血指标。与他汀类药物的相互作用：部分患者在同时服用辅酶Q10和他汀类药物时，可能会有一些身体反应，比如有的患者可能会感觉肌肉不适等，不过具体情况因人而异，服用时要留意自身身体状况，有异常及时就医。