想要提升受孕的几率，可以从以下方面着手：做好孕前检查，选择在排卵日同房，强化饮食管理，调整生活方式。具体如下：
一、孕前检查：通常建议在准备怀孕的前3至6个月，针对生殖系统以及遗传因素展开检查，这样可以排除那些会引发不孕不育的病症，进而达成优生优育的目的。比如检查女性的子宫、卵巢等器官是否健康，男性的精子质量等。
二、排卵日同房：一般下次月经来潮前的14日被视为排卵日。也可以借助排卵试纸条来检测排卵情况，或者通过超声检查来监测卵泡的发育进程，然后安排在排卵日前后各24小时内进行同房，此时受孕的概率是最高的。在同房后要将臀部抬高，并卧床休息30分钟，这样能让精子更迅速地进入体内，从而增加怀孕的可能性。
三、饮食：在备孕期间要严禁烟酒。多食用新鲜的蔬菜和水果，能补充维生素、蛋白质以及微量元素等物质。尤其要注重富含锌的食物，如精肉、鸡肉、海鲜以及所有谷物等，避免因男性体内缺锌、维生素D等而导致睾丸激素分泌过低，致使精子数量减少、精子活力降低。另外，女性要注意补充叶酸，可有效预防胎儿出现神经管畸形等疾病。比如可以多吃菠菜等富含叶酸的食物。
四、日常生活：在备孕期间，夫妻双方都需要调整好心态，切不可过于紧张焦虑。要保证充足的休息，避免熬夜，这对提高怀孕几率很有帮助。同时还要远离有毒、有害物质，以防对胎儿的正常生长发育造成影响。
总之，做好这些方面，能在一定程度上提高受孕的成功几率。