睡醒后出现血压高的情况主要包括生理性原因和病理性原因，可依据具体情形通过休息或用药来缓解症状。
一、生理性情况下，睡醒后血压升高，这往往是由于刚醒来时交感神经相对兴奋所导致，此为正常状况，通常经过休息后血压会逐步恢复正常。
二、病理性情况下：
1.若患者存在原发性高血压，要是早期未得到及时医治，就会出现血压较高的情况，特别是在早上睡醒时，血压升高的表现会更为显著。
2.如果患者有原发性高血压，起床切不可过于急促，醒来后应先睁眼，在床上稍作休息，然后再缓缓起身，同时要尽快就诊，可以在医生指导下运用硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行治疗。
总之，睡醒后血压高要分清是生理性还是病理性，从而采取合适的应对措施。如果是病理性的且与原发性高血压相关，要注意起床方式和及时就医治疗。