颈椎间盘突出的医治方式需根据病情严重程度来定。一般来说，轻度的颈椎间盘突出可以通过保守治疗缓解，而严重的可能需要手术干预。
保守治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 可以采用颈椎牵引，通过器械对颈椎施加牵引力，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般每次牵引时间在20 - 30分钟，每天1 - 2次。按摩推拿： 专业医生进行适度的按摩推拿，能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意按摩力度和手法，避免加重病情。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，减轻颈椎间盘突出引起的颈部疼痛和神经根炎症。不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，需遵医嘱使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，可营养受压的神经，促进神经功能恢复，缓解上肢麻木等神经症状。
手术治疗情况
手术适应证：
严重神经压迫： 如果患者出现进行性肢体无力、肌肉萎缩，或者保守治疗6个月以上无效，且神经压迫症状持续加重，就需要考虑手术。脊髓受压明显： 当影像学检查显示脊髓明显受压，有脊髓型颈椎病表现时，通常也需要手术解除压迫。
手术方式：
前路手术： 通过颈椎前方入路，切除突出的椎间盘等病变组织，然后进行植骨融合内固定。这种手术对解除前方压迫效果较好。后路手术： 适用于多节段病变或椎管狭窄等情况，通过扩大椎管容积来减压，减轻对脊髓和神经的压迫。
康复锻炼要点
颈部肌肉锻炼：
颈部伸展运动： 患者取坐位或站位，缓慢将头部向一侧伸展，保持15 - 20秒，然后换另一侧，重复进行。颈部收缩运动： 双手放在头后，对抗头部的前屈，收缩颈部肌肉，保持5 - 10秒，然后放松，重复多次。通过这些锻炼可以增强颈部肌肉力量，稳定颈椎，预防病情复发。总之，颈椎间盘突出的医治要根据个体情况选择合适的方法，轻度的以保守治疗为主，严重的则考虑手术，同时配合康复锻炼有助于病情恢复和预防复发。