血糖低通常是指血糖浓度低于正常范围，一般成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L可定义为低血糖。导致血糖低的原因有多种：
饮食相关因素
饮食摄入不足： 如果长时间没有进食，或者摄入的碳水化合物过少，就容易引发血糖低。比如一些人过度节食减肥，每天摄入的食物热量极低，尤其是碳水化合物量不够，身体得不到充足的能量供应，血糖就会降低。饮食吸收障碍： 患有胃肠道疾病的人，像严重的胃炎、肠炎等，会影响食物的消化和营养的吸收。例如，短肠综合征患者，小肠吸收面积大大减少，食物中的糖分等营养物质不能被很好地吸收，从而导致血糖低。
疾病因素
内分泌疾病： 常见的有胰岛素瘤，这是一种胰腺β细胞肿瘤，会过度分泌胰岛素，使得血糖大量被利用，进而引起血糖低。还有垂体前叶功能减退症，会影响多种激素的分泌，导致体内升糖激素分泌不足，引发血糖低。肝源性疾病： 严重的肝病，如肝硬化、肝癌等，会影响肝脏对糖原的合成、储存和分解。肝脏是调节血糖的重要器官，当它的功能出现问题时，就不能正常维持血糖水平，容易出现血糖低的情况。
药物因素
降糖药物使用不当： 糖尿病患者如果服用降糖药的剂量过大，或者用药时间与进食时间不匹配，都可能导致血糖低。比如一些磺脲类降糖药，它会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，如果剂量不合适，就会使胰岛素分泌过多，引起血糖下降。其他药物影响： 某些药物也可能导致血糖低，像阿司匹林，它可能会增强降糖药的作用，从而引发低血糖；还有普萘洛尔等β受体阻滞剂，可能会掩盖低血糖的一些症状，同时也可能影响糖代谢。
运动相关因素
剧烈运动后： 长时间或高强度的运动，会使身体消耗大量的能量，而如果运动前血糖水平本身就不是很高，运动后血糖就容易降低。例如，马拉松运动员在长时间奔跑后，可能会出现血糖低的情况，因为运动过程中身体不断消耗血糖来提供能量，而补充不及时就会导致血糖下降。运动方式不合理： 如果在空腹状态下进行剧烈运动，身体没有足够的能量供应，血糖降低的风险会更高。比如清晨空腹去跑步，此时身体经过一夜的消耗，血糖本来就处于较低水平，再加上运动消耗，就很容易出现血糖低的状况。