儿童个子矮的解决办法主要包括以下几方面：
一、加强营养并增加睡眠时间。首先要给儿童加强营养，尤其当平时儿童的睡眠时间严重不足以及饮食营养缺乏时，可能就会出现身材矮小的情况，所以在生活中要让儿童多摄入鱼、虾以及奶等优质蛋白质食物，同时还要适当增加儿童的睡眠时长。
二、采用生长激素治疗。如果儿童体内生长激素严重缺乏，就可能导致身材矮小，此时需要及时应用生长激素进行替代处理。
三、保持均衡饮食。儿童在日常生活中要均衡饮食，可多吃富含维生素和纤维素的食物，但需注意不能让孩子摄入大量补品，因为有些补品中可能激素含量较高，若激素摄入过多会使儿童发育过早，进而导致病情加重。
总之，通过以上这些措施可以在一定程度上帮助儿童改善个子矮的情况，但具体还需根据儿童的实际情况进行针对性处理。