肝阳上亢多表现为头目眩晕、胀痛，面红目赤，急躁易怒等症状。治疗上可通过中医中药及生活方式调整等多方面来进行。一般来说，中医治疗肝阳上亢有多种方法。
中医中药治疗
常用方剂： 天麻钩藤饮是治疗肝阳上亢的常用方剂，它由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、牛膝等药物组成，具有平肝熄风、清热安神的作用。其他药物： 如羚羊角汤也可用于肝阳上亢较严重的情况，能起到清肝熄风的功效。
生活方式调整
作息方面： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。夜间11点前最好进入睡眠状态，因为夜间11点到凌晨1点是肝脏排毒的时间，良好的作息有助于调节肝阳。情绪调节： 要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、愤怒等不良情绪中。可以通过听音乐、散步等方式来舒缓情绪，因为长期的不良情绪容易导致肝阳上亢加重。比如每天抽出30分钟左右的时间进行慢走等有氧运动，同时放松心情。
饮食调理
食物选择： 多吃一些具有平肝潜阳作用的食物，像芹菜，它富含膳食纤维等营养成分，具有清热平肝的功效，可以凉拌、清炒等食用。还有菠菜，菠菜能滋阴平肝，可做成菠菜汤等。饮食禁忌： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。这类食物容易加重体内的热象，从而加重肝阳上亢的症状。同时要减少饮酒，酒精会刺激肝脏，影响肝脏的正常功能，不利于肝阳上亢的恢复。