人会晕车主要是因为前庭、视觉和感觉系统的信息传递出现了不一致。比如，当你坐在车上时，眼睛看到的是车内相对静止的环境，而前庭器官感受到的是车辆的晃动、加减速等运动刺激，这两者信息不一致，就容易引发晕车反应。
前庭系统的敏感程度差异
每个人前庭系统的敏感程度不一样。据研究，大约有1/3的人前庭系统比较敏感，这类人相对更容易晕车。前庭系统就像人体的平衡感受器，它能感知身体的位置、运动和姿势变化。当车辆运动时，敏感的前庭系统会过度兴奋，进而引发一系列不适症状。内耳结构影响： 内耳中的半规管、椭圆囊和球囊组成了前庭器官，它们负责感知头部的运动。如果半规管对运动的感知过于敏锐，就会导致晕车反应更强烈。
视觉输入与前庭输入的不协调
当眼睛看到的场景和前庭感受到的运动状态不匹配时，就容易晕车。比如，在坐车时看手机，眼睛聚焦在手机画面这个相对静止的物体上，而身体却随着车辆在运动，这就会让前庭和视觉的信息传递不一致。长时间看近物加重： 如果长时间盯着车内近处的物体看，像看手机、看书等，会进一步加剧视觉和前庭信息的不协调，从而使晕车的概率大大增加。
个体的适应性差异
有些人通过多次乘车等方式可以逐渐适应，晕车情况会减轻；而有些人则始终容易晕车。这是因为个体的神经系统对这种运动刺激的适应能力不同。儿童更容易晕车： 儿童的前庭系统发育还不完善，相对成年人更敏感，所以儿童晕车的概率比成年人高。一般来说，3 - 12岁的儿童中，约有20% - 30%容易晕车。体质较弱者： 本身体质比较弱的人，比如经常生病、免疫力低下的人，其身体对车辆运动刺激的调节能力较差，也更容易出现晕车现象。