经常头疼头晕且记忆力下降的病因有很多，常见的有以下几种：
一、脑供血不足：患有高血压、糖尿病、冠心病、脑血管狭窄或畸形等基础疾病时，容易引发脑供血不足，从而出现头疼头晕、记忆力下降的症状。具体来说，高血压可能导致血管壁增厚、变硬，影响脑部血液供应；糖尿病可引起血管病变和神经损伤，影响脑部功能；冠心病会使心脏泵血能力下降，进而影响脑部供血；脑血管狭窄或畸形则直接阻碍了血液正常流向脑部。
二、鼻（窦）炎：慢性鼻炎、鼻窦炎以及鼻腔肿物等也会引发头晕头疼和记忆力下降。例如，慢性鼻炎会导致鼻腔长期炎症刺激，影响呼吸和脑部供氧；鼻窦炎会使鼻窦内炎症积聚，压迫周围组织并影响脑部功能；鼻腔肿物可直接占据鼻腔空间，干扰呼吸和血液循环。
三、神经衰弱：当工作压力大、生活紧张、经常熬夜、失眠或睡眠质量差时，会导致神经衰弱，进而产生头疼头晕、记忆力下降的情况。压力和紧张可能使神经系统长期处于应激状态；熬夜和失眠会打乱生物钟，影响大脑的正常休息和恢复；睡眠质量差则无法有效为大脑提供充足的能量和修复。
四、抑郁焦虑状态：抑郁症或焦虑症患者通常伴有各种躯体不适症状，包括头疼头晕、记忆力差等。抑郁焦虑情绪会对神经系统产生负面影响，干扰大脑的正常功能。
此外，还有一些少见的病因，如颅内病变，包括颅内肿瘤、脱髓鞘病变、脑白质病变等，也都有可能出现头疼头晕以及记忆力下降的症状。如果这些症状持续加重，就需要及时到医院完善相关检查，以明确病因，并积极进行治疗。
总之，对于经常头疼头晕且记忆力下降的情况，要综合考虑多种可能的病因，根据具体情况进行诊断和治疗。