关键点：孕早期喝银耳汤有禁忌，包括不要放太多糖，不与寒凉食物同煮，不食用变质银耳。
一、不要放太多糖：银耳汤本身营养价值较高，孕早期适当饮用对身体有益，能补充营养。然而，喝的时候应避免加入过多冰糖或白糖。因为过多的糖分会导致身体摄入过多能量，可能引发肥胖等问题，进而增加高血压、胰岛素抵抗等情况的发生风险，这对孕妇自身以及胎儿的健康都是不利的。
二、不可以和寒凉食物煮：在为孕妇煮银耳汤时，切不可放入一些寒凉性食物，比如莲子芯等。这类凉性食物食用后可能诱发腹部胀痛、腹泻等不良症状，严重情况下还可能引发先兆流产，对孕妇和胎儿非常不利。
三、禁忌食用变质银耳：一定不要选择已经变质的银耳，因为变质银耳中会产生霉菌，进食后会对身体健康产生不良影响。所以要挑选新鲜的银耳，这样才能减少对身体的不利影响。
总结概况提示：孕早期喝银耳汤需注意上述禁忌，以保障孕妇和胎儿的健康。