小孩子晕车可以通过食物、心理调节、药物等方式来缓解，同时还有一些注意事项。
一、食物：晕车较为常见，可引发头晕、恶心、呕吐等症状。乘车前可给孩子吃些酸甜食物来缓解，比如柠檬，其富含维生素C等营养成分，味道酸涩，能一定程度减轻恶心感；李子，酸甜的口感有助于缓解不适；芒果，其果香和酸甜味能改善晕车症状；陈皮，具有理气健脾等功效，对缓解晕车呕吐有帮助。晕车时食用这些食物也能起到一定作用。
二、心理调节：乘车过程中，让孩子坐在视野开阔的座位，若条件许可，打开车窗以保持车内空气流通，避免汽油味刺激。不要让孩子在车内看书或玩手机，可通过和孩子聊天转移注意力，从而预防晕车。
三、药物：年龄较大的孩子，可在医生指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物来防止晕车。
小孩子晕车的注意事项：如果孩子有晕车症状，开车时应尽量平稳行驶，注意保持车内空气流通。坐车前不要让孩子进食过饱，避免进食辛辣油腻食物。坐车时尽量让孩子保持安静，不要频繁晃动孩子。
总之，对于小孩子晕车，可综合运用上述方法和注意事项来缓解和应对。