通常来说，若月经推迟不来是由宫寒所致，那么喝红糖水是有作用的，而若是因妊娠、子宫内膜炎等原因引起的月经推迟不来，喝红糖水则无效果。具体如下：
一、有用：宫寒指的是外来寒邪或人体脾肾阳虚所产生的内寒积聚在女性子宫，致使子宫功能受损而引发的一系列病症，其症状常包括月经推迟、月经量减少等。红糖具备补充能量、抵御寒冷及保暖等作用，此时饮用红糖水能够对宫寒症状起到改善效果，所以通常是有用的。
二、没有用：
1.妊娠：可能导致月经推迟不来，这种情况下喝红糖水没有用。妊娠的女性可进行B超检查，日常要注意休息，避免过度劳累。
2.子宫内膜炎：也可能引发月经推迟不来，此时喝红糖水一般也无作用。患有子宫内膜炎的女性可遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠、甲硝唑片等药物进行治疗，以改善相关症状。
总之，要明确月经推迟不来的具体原因，才能判断喝红糖水是否有用，且针对不同原因需采取相应的措施来处理。