一般而言，怀孕时偶尔失眠或许不会对胎儿造成影响，但若是长期失眠则可能会有影响，需依据实际状况来剖析。具体如下：怀孕失眠可能源于精神压力过大、生物钟紊乱等因素。
一、怀孕失眠对胎儿的影响：
1.若孕妇只是偶尔失眠，通常对胎儿并无显著影响；
2.倘若孕妇经常失眠，可能致使自身食欲不振、精神疲惫等，进而可能导致胎儿无法充分吸收营养，影响胎儿神经系统发育，出现生长发育迟缓的情况。
二、孕妇的应对措施：
1.在饮食方面，要多摄取富含蛋白质的食物，可补充婴儿所需营养；
2.还可适当进行锻炼，如散步、走路等，在一定程度上能恢复睡眠质量。
针对怀孕期间失眠，因使用安眠药物可能对胎儿发育有一定负面作用，不建议用药物改善失眠，推荐使用失眠认知行为疗法，这属于一种心理治疗，其长期效果比药物更持久。
总之，怀孕失眠的情况要具体分析其对胎儿的影响，并采取合适的应对措施来改善睡眠，同时要谨慎使用药物，可优先考虑心理疗法。