膝盖骨裂自行愈合的时间因人而异，一般需要4~6周，但也可能需要更长时间。以下是关于膝盖骨裂自行愈合的一些信息：
1.骨折愈合过程：膝盖骨裂后，身体会启动修复过程。最初，骨折断端会形成血肿，随后血肿会被机化和骨化，形成纤维骨痂。这个过程通常在几周内完成。接下来，骨痂会逐渐钙化和成熟，形成成熟的骨痂，骨折断端也会逐渐愈合。
2.影响愈合的因素：膝盖骨裂的愈合时间受到多种因素的影响，包括骨折的严重程度、患者的健康状况、治疗方法和康复情况等。一些因素可能会延迟愈合，例如骨折断端不稳定、感染、营养不良、缺乏运动等。
3.治疗方法：治疗膝盖骨裂的方法包括休息、固定、物理治疗和药物治疗等。固定可以帮助骨折断端保持稳定，促进愈合。物理治疗可以帮助恢复膝关节的功能和灵活性。药物治疗可以缓解疼痛和肿胀。
4.康复训练：康复训练对于恢复膝关节的功能非常重要。在骨折愈合期间，患者可以进行一些简单的活动，例如肌肉收缩和关节活动。当骨折愈合到一定程度后，患者可以开始进行更复杂的康复训练，例如力量训练、平衡训练和柔韧性训练等。
5.注意事项：在膝盖骨裂愈合期间，患者需要注意以下事项：
休息：避免过度使用膝关节，尽量减少站立和行走的时间。
固定：按照医生的建议进行固定，不要自行拆除或调整固定装置。
物理治疗：按照物理治疗师的指导进行治疗，不要自行进行过度的运动或活动。
药物治疗：按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于骨折的愈合。
复查：按照医生的建议定期进行复查，了解骨折的愈合情况。
总之，膝盖骨裂自行愈合需要时间和耐心。患者需要遵循医生的建议进行治疗和康复训练，同时注意休息和饮食，保持良好的心态，有助于促进骨折的愈合和恢复膝关节的功能。如果出现任何异常情况，应及时就医。