孕期一般需要吃复合维生素。其含有碘、叶酸、铁等多种微量元素。以下进行详细阐述：
一、孕期前三个月情况：
1.个别孕妇会出现恶心、呕吐，易导致身体缺乏多种维生素。
2.怀孕后母体和胎儿对维生素的需求增高。
二、复合维生素的作用：
1.能给身体补充所需营养成分，对胎儿生长有较好帮助。
2.能起到缓解恶心、呕吐的情况。
三、复合维生素的服用：
孕妇可在整个孕期一直服用。
四、怀孕中期：
1.宝宝生长较快，单补复合维生素可能不够。
2.孕妇需多吃有营养食物，若有轻度贫血，要多补充铁以避免贫血加重。
五、其他注意事项：
怀孕期间避免吃太过辛辣和刺激性食物，还需定期到医院做B超检查防止胎儿畸形。
总之，孕期服用复合维生素有诸多益处，同时要根据不同孕期阶段做好相应调整和注意其他方面，以保障孕妇自身和胎儿的健康。