肾亏的形成往往与多种因素相关。从中医角度看，长期过度劳累、房事不节等都可能导致肾亏。比如长期从事高强度体力劳动或脑力劳动，持续消耗身体能量，就容易引发肾亏。从现代医学角度，一些慢性疾病如糖尿病等，如果控制不佳，也可能影响肾脏功能，进而导致肾亏相关表现。
一、生活方式因素
过度劳累：长期的高强度工作，像每天工作超过8小时且精神高度紧张，持续数月甚至更久，身体得不到充分休息，会使肾脏精气耗损，增加肾亏发生风险。房事不节：性生活过于频繁，比如一周超过3次且持续较长时间，会损耗肾精，引发肾亏。
二、疾病影响因素
慢性疾病：像糖尿病患者，若血糖长期控制不佳，血糖水平持续高于正常范围（空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L），病程超过5年，就容易影响肾脏的血液供应和代谢功能，进而导致肾亏相关症状出现。泌尿系统疾病：患有慢性肾炎等泌尿系统疾病，病程较长，肾脏的滤过和排泄功能逐渐受损，也会增加肾亏的发生几率。
三、年龄与体质因素
年龄增长：随着年龄增加，比如40岁以上人群，肾脏功能会逐渐衰退，精气自然损耗，肾亏的发生率相对更高。体质虚弱：本身体质较弱的人，像先天禀赋不足，或者后天长期营养不良，身体抵抗力差，更容易出现肾亏情况。比如长期饮食不均衡，蛋白质、维生素等摄入不足，持续半年以上，就可能导致体质虚弱，引发肾亏。