16个月宝宝一天喝奶粉的量需视具体情况而定，如宝宝需求、辅食添加量等，通常在500ml左右。以下是关于16个月宝宝奶粉喂养及相关方面的详细内容：
一、奶量需求
1.16个月的宝宝正处于生长发育快速期，活动量较大，体力消耗易使其感到饥饿，可按需喝奶粉。一般建议每餐喝200ml左右，每日喝500ml左右，但具体要以宝宝意愿为准。
二、辅食添加
1.16个月宝宝大多已添加辅食，此时应根据实际情况适当减少奶粉量。
2.辅食可适当加入杂粮谷物，如紫薯、玉米、土豆等；富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、虾、牛肉等也要适量添加。
3.还要保证富含维生素、膳食纤维等营养成分的食物摄入量，如白菜、芹菜、香蕉、苹果、草莓等，且辅食可从汁状、糊状、碎块状逐渐向成人餐食过渡，以增加饱腹感、补充体力，让宝宝均衡摄入各类营养物质，利于其机体健康发育。
三、其他注意事项
1.不建议16个月的宝宝完全断绝摄入奶粉或母乳，可将其作为日常饮品添加，以辅助补充营养、增进食欲。
总之，16个月宝宝的奶粉喂养要综合考虑多方面因素，同时合理搭配辅食，以确保宝宝健康成长。