牙齿冷光美白维持时间一般在6个月~2年左右，具体时长受多种因素影响。
个人口腔状况的影响
口腔卫生习惯： 如果日常能很好保持口腔清洁，每天认真刷牙、使用牙线等，冷光美白效果维持时间相对较长，可能达到2年左右。但如果口腔卫生差，食物残渣容易附着，会加速牙齿着色，美白效果维持时间就会缩短，可能6个月左右就会有明显色泽下降。牙齿自身特性： 本身牙齿着色严重，比如重度四环素牙、氟斑牙，冷光美白后维持时间相对较短，可能在6个月~1年左右；而牙齿着色较轻的情况，维持时间可能更久，能到1~2年。
饮食生活习惯的影响
饮食习惯： 经常喝咖啡、浓茶、可乐等深色饮品的人，冷光美白后牙齿容易再次着色，维持时间会缩短，可能6个月左右就需要再次美白；而饮食相对清淡，很少接触深色染色食物的人，美白效果维持时间能延长，可达1年以上。吸烟习惯： 吸烟者牙齿冷光美白后维持时间较短，因为烟雾中的焦油等会使牙齿快速着色，可能6个月左右美白效果就不明显了；不吸烟的人，美白效果维持时间相对长些，能到1~2年。
美白操作后的护理情况
专业护理： 在正规机构做冷光美白后，按照医生指导进行护理，比如定期去复查、使用医生推荐的护理产品等，美白效果维持时间会更久，能达到1~2年；如果没有按照要求进行专业护理，维持时间就会缩短至6个月~1年。自身维护： 做完冷光美白后自己注意避免过度刺激牙齿，不做一些可能快速让牙齿着色的行为，美白效果维持时间相对长，反之则短。比如做完美白后马上又去吃大量深色食物，那维持时间可能很快就变短。