尾椎骨骨裂后一般可通过休息制动、物理治疗、药物治疗等方法来处理。通常需要2~3个月左右逐渐恢复，具体恢复时间因人而异。
休息制动很重要
避免久坐久站： 尾椎骨骨裂后要尽量避免长时间坐着或站着，坐下时可以选择柔软的坐垫来减轻尾椎部位的压力。一般建议每坐30~60分钟就起身活动5~10分钟。限制剧烈运动： 在骨裂恢复期间，要避免跑步、跳跃等剧烈运动，防止尾椎骨受到更多的冲击，加重损伤。
物理治疗来辅助
冷敷与热敷： 在受伤后的48小时内，可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在尾椎部位，每次冷敷15~20分钟，每天3~4次，有助于减轻肿胀和疼痛。48小时后可以改为热敷，用温热的毛巾或热水袋敷，促进血液循环，帮助淤血吸收，每次热敷时间同样15~20分钟，每天可进行3~4次。红外线照射： 可以到医院或康复机构进行红外线照射治疗，利用红外线的热效应，改善局部血液循环，加速组织修复，一般每周可进行2~3次，每次照射20~30分钟。
药物缓解疼痛不适
非甾体抗炎药： 可以使用布洛芬等非甾体抗炎药物来缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和肿胀，但要注意按照说明书或医生指导使用，避免长期大量使用。活血化瘀药物： 如云南白药气雾剂等，外用的活血化瘀药物可以促进局部血液循环，帮助消除淤血，缓解疼痛。使用时要注意皮肤有无过敏等情况。