胳膊烫伤起水泡的处理有个口诀，即一冲、二脱、三泡、四盖、五送。患者可先自行处理，必要时应前往正规医院，可局部使用软膏促进愈合，也可使用抗生素进行抗感染治疗。具体如下：
一、冲：烫伤起水泡后，应立即用冷水冲洗烫伤局部，持续冲洗直到被烫伤起水泡的部位不再疼痛，其主要目的是迅速降低温度并减少组织液渗出。
二、脱：如果烫伤区域穿着衣服，切勿直接脱除，因为有些面料在烫伤时可能会与皮肤紧密粘连，若猛然脱衣，可能导致皮肤表面的表皮被扯掉。必须在充分进行水冲降温后，再小心地脱去外层衣服。
三、泡：如果烫伤区域有衣服遮盖，需先将衣服脱除后进行浸泡。若烫伤区没有衣服遮盖，则可在冲洗后直接浸泡在冷水中，以起到进一步降温的作用。
四、盖：可选择干净的毛巾、床单、无纺布等物品对烫伤局部进行覆盖，以保护创面。尽量不要使用卫生纸等可能脱屑且会遗留在伤口内的物质进行覆盖，否则可能对清创造成一定影响。
五、送：对于烫伤后的伤口，切忌涂抹牙膏、风油精或不知名的药膏。对创面进行降温处理后，用干净的布将伤口盖住，尽快送往医院诊治。医生会根据烫伤情况进行挑破水泡、清创等处理，或遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药膏进行涂抹，也可能会口服罗红霉素、头孢克肟等抗生素进行抗感染治疗。患者在发生烫伤起水泡后，要穿宽松、纯棉的衣服，避免饮酒，多食用西兰花、苹果等富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激的食物。
总结：胳膊烫伤起水泡后的处理口诀包括冲、脱、泡、盖、送这五个关键步骤，患者需正确操作，同时要注意后续的护理和治疗，以促进恢复并避免不良情况发生。