喉咙里感觉有东西咽不下去有多种解决方法，包括调整生活方式、服用中成药含片、少说话、雾化吸入治疗等，若情况严重则需及时就医，以防延误病情。
喉咙里感觉有东西咽不下去的解决方法具体如下：
一、调整生活方式：
1.饮食方面要进行调整，避免食用辛辣刺激性食物。
2.要做到戒烟戒酒，防止烟酒的刺激。
3.同时也要避免受到装修甲醛的刺激。
二、服用中成药含片：
1.可以在医生指导下使用中成药含片，比如金嗓子喉宝。
2.清咽滴丸，具有疏风清热、解毒利咽的功效，可用于风热喉痹、咽痛、咽干等。
3.银黄含片，有清热、解毒、消炎的作用，适用于急性扁桃体炎、急性咽炎所致的咽喉肿痛。
4.西瓜霜含片，能清音利咽、消肿止痛，对咽喉肿痛等有缓解作用。
5.草珊瑚含片，可疏风清热、消肿止痛、清利咽喉。
三、少说话：
说话过多容易导致咽喉部黏膜干燥而出现不适，如果是教师、销售等需要经常多说话的职业，可以佩戴麦克风讲话来减少对咽喉的影响。
四、雾化吸入治疗：
利用雾化装置将药物分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮在气体中，进而进入呼吸道及肺内，从而达到治疗目的。
喉咙里感觉有东西咽不下去的注意事项：
1.尽量避免前往人群密集的场所，以免发生交叉感染。
2.若情况严重，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，避免病情加重。
总之，当出现喉咙里有东西咽不下去的感觉时，要根据具体情况采取合适的解决方法和注意相关事项，以保障咽喉健康。