很多原因都会导致人感觉累，包括生理性因素、病理性因素以及精神因素。如果频繁出现劳累感，应当及时前往正规医院进行详细检查以明确病因，并针对性地进行治疗，务必要听从医生的指导。
一、为何会感觉累：
1.生理性因素：可能因情绪低落、精神压力过大、睡眠不足、过度运动、季节气候等引发此类症状。
2.病理性因素：患有贫血疾病的人、气血亏虚的人会有浑身乏力劳累之感，有的患者是因低血压、低血糖导致劳累症状，还有些患者是颈椎疾病引起的。
3.精神因素：例如焦虑、抑郁、神经衰弱等。
二、感觉累该如何应对：
1.对于患有焦虑症、抑郁症等精神因素疾病的病人，要及时找心理医生进行心理疏导，同时遵医嘱使用药物辅助治疗，比如氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药，地西泮、劳拉西泮等抗焦虑药。
2.可以考虑服用一些中药来治疗，如：
(1)补中益气丸：可补中益气、升阳举陷，用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力等。
(2)百补增力丸：有开胃健脾、益气养血等功效，用于肾水不足、脾胃失和引起的自汗盗汗、腰腿疼痛、精神疲倦等。
(3)人参归脾丸：具有益气补血、健脾养心等作用，适用于气血不足、心悸失眠、食少乏力等。
3.通过培养健康的生活方式来改善，包括合理均衡的营养摄入，进行科学适度的锻炼，做到戒烟、限酒，保持规律作息等。
总之，了解导致感觉累的各种原因并采取相应的措施十分重要，要根据具体情况选择合适的方法来缓解劳累感，以维护身体健康。