一般情况下，女性的月经周期为21-35天，平均28天。月经提前可能是正常的，也可能是由某些健康问题引起的。以下是一些可能导致月经提前的原因及建议：
1.正常现象：
年龄因素：45岁的女性可能正处于围绝经期，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能导致月经提前。
生活方式：如压力过大、情绪紧张、过度运动、饮食不规律、气候变化等，都可能影响月经周期。
药物影响：某些药物，如避孕药、激素替代治疗药物等，可能会影响月经周期。
2.其他可能的原因：
内分泌失调：如甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等，可能导致激素水平紊乱，引起月经提前。
子宫肌瘤：子宫平滑肌瘤可能导致月经量增多、经期延长，也可能表现为月经周期缩短。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经间期出血、月经淋漓不尽等。
其他妇科疾病：如子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈癌等，也可能引起月经异常。
如果你的月经提前情况持续存在、周期不规律、出血量异常或伴有其他不适症状，如腹痛、性交痛、白带异常等，建议及时就医，进行详细的检查，如激素六项、B超等，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议，如调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。
此外，保持健康的生活方式也有助于维持月经的正常周期，如均衡饮食、适量运动、减少压力、保持良好的睡眠等。如果你对月经提前的情况感到担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和指导。