45岁女性月经老是提前一个礼拜，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.正常现象：
年龄因素：45岁左右的女性可能正处于围绝经期，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能导致月经提前。
生活方式：长期熬夜、过度节食、剧烈运动、情绪压力等因素，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
2.疾病因素：
子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。
子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能引起月经异常、阴道分泌物增多、腹痛等症状。
其他：甲状腺功能亢进、黄体功能不足、子宫内膜异位症等疾病也可能导致月经提前。
如果月经提前的情况持续存在，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常规律。