肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时需注意饮食、定期检查等多方面事项。
饮食方面注意
限制草酸高的食物：菠菜、苋菜、空心菜、巧克力、坚果等草酸含量较高，肾结石患者要尽量少吃，避免草酸摄入过多加重结石情况。比如菠菜，每100克菠菜中草酸含量较高，过多食用可能促进结石形成。控制嘌呤高的食物：动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量高，嘌呤代谢后会产生尿酸，尿酸过多也容易形成结石，所以这类食物要限制食用。像动物肝脏，其嘌呤含量相对较高，应尽量避免大量进食。
生活习惯注意
适度运动：适当的运动有助于小结石的排出，比如跳绳、慢跑等。但运动时要注意适量，避免过度劳累。例如每天坚持跳绳15分钟左右，有助于促进结石的移动。不过，如果结石较大，就不适合剧烈运动，以免引起肾绞痛等不适。规律作息：保持良好的作息习惯，有利于身体的新陈代谢正常进行。熬夜等不良作息可能会影响身体的内分泌和代谢功能，对肾结石的恢复不利。建议每天保证7~8小时的睡眠时间。
定期检查注意
定期复查：肾结石患者需要定期进行泌尿系统超声或CT检查，一般建议每3~6个月复查一次，以便及时了解结石的大小、位置变化等情况。如果结石有增大或位置改变等异常情况，能及时采取相应的治疗措施。比如通过定期复查可以发现结石是否有移动、是否合并积水等情况。关注身体症状：要留意自身是否有腰痛、血尿等症状，如果出现腰痛加剧、血尿明显等情况，应及时就医。因为这些症状可能提示结石活动、梗阻加重等问题。例如突然出现剧烈腰痛并伴有肉眼血尿，就需要马上到医院就诊。