哺乳期的妈妈感冒了，可采取以下方法治疗：
1.一般治疗：
注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
补充水分：多喝水，能补充因发热出汗所丢失的水分，同时还能促进新陈代谢，帮助身体散热。
饮食调整：饮食宜清淡，易消化，可适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.药物治疗：
哺乳期可以使用的药物：如果感冒症状较轻，可先通过一般治疗缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，可在医生的指导下使用一些哺乳期可以使用的药物，如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。这些药物相对安全，对婴儿的影响较小。
避免使用的药物：哺乳期应避免使用对婴儿有影响的药物，如利巴韦林、金刚烷胺等抗病毒药物，以及氯霉素、磺胺类药物等。如果需要使用药物，应在医生的指导下选择，并告知医生正在哺乳期，以便医生调整用药。
3.其他治疗方法：
中医治疗：哺乳期的妈妈感冒了，也可采用中医治疗，如按摩、针灸、推拿等。这些方法可以缓解感冒症状，且对婴儿的影响较小。
物理治疗：如果感冒症状较轻，还可采用物理治疗的方法，如温水擦浴、冷敷等，有助于降低体温，缓解不适症状。
需要注意的是，在治疗感冒的同时，应注意与婴儿隔离，避免传染给婴儿。在接触婴儿前，应洗手、戴口罩，并尽量避免与婴儿密切接触。如果感冒症状严重，或出现高热、咳嗽等症状，应及时就医，以免延误病情。