肾结石疼痛的缓解方法主要有以下这些：
一、药物治疗：通过使用止疼或解痉的药物来缓解疼痛，这些药物可以直接止疼，或者通过抑制输尿管肌肉收缩来发挥作用，同时还有助于排石。
1.止疼药物：可以有效减轻疼痛症状，帮助患者缓解不适感。
2.解痉药物：能使输尿管肌肉松弛，从而达到缓解疼痛和促进排石的效果。
二、外科治疗：当药物治疗无法有效缓解疼痛或结石较大时适用，具体手段如下：
1.体外冲击波碎石：利用体外震荡波将结石击碎，以便于结石排出，进而缓解疼痛，同时还可以在输尿管内放置输尿管支架。
2.输尿管镜、内窥镜治疗：可直接从尿道口进入到达结石部位，将结石击碎并取出，从而实现缓解疼痛的目的。
总结概括提示：肾结石疼痛缓解可采用药物或外科手段，药物包括止疼和解痉类，外科治疗包含体外冲击波碎石及输尿管镜等相关手段。