盆底肌修复是针对产后盆底肌松弛患者或有盆底功能障碍性疾病（如阴道松弛、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等）所采用的治疗方法，主要包括盆底肌肉锻炼、物理疗法等。
一、盆底肌肉锻炼：
这是非手术疗法的重要部分，主要是增加盆底肌肉群的张力。盆底肌肉训练中，患者可自行进行收缩肛门运动，即用力收缩盆底肌肉后再放松，这样有助于提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复。
二、物理疗法：
1.在专业人员操作下，利用电流修复盆底肌，电疗法能打通身体各条经络，起到疏通淤积、排泄毒素的保健治疗功效，对盆底肌修复有较好效果。
2.利用射频盆底肌修复仪进行修复，这种仪器对于修复产后盆底肌松弛、改善盆底肌功能有一定作用，能够促进盆底肌肉收缩，锻炼盆底肌功能，从而改善盆底肌松弛状态，但需要坚持按疗程并遵医嘱使用。
总之，盆底肌修复有多种方法，可根据具体情况选择合适的方式来改善盆底肌状况。