凤梨的功效与作用是什么

清热解暑、生津止渴。凤梨是常见的热带水果,深受很多人喜爱,其味道佳,且富含丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素等,尤其维生素C含量最高。中医认为凤梨具有多种功效:

一、具有清热解暑、生津止渴、利小便的作用;

1.在炎热季节能帮助人体缓解暑热不适。

2.可促进唾液分泌,缓解口渴感。

3.利于人体小便的排泄。

二、能帮助消化,从而达到减肥目的;

1.因其可分解食物中的蛋白质。

2.能增强胃肠道蠕动,进而清理肠胃。

三、因其能促进血液循环,所以有保健、增强抵抗力、美容的效果;

1.对身体起到良好的保健作用。

2.有助于提升人体抵抗力。

3.能让肌肤状态更好。

一般人均可食用,尤其适合身热烦渴的患者,但溃疡、肾脏、凝血功能障碍的人禁止食用。

总结概况提示:凤梨有清热解暑等诸多功效,一般人可食,部分特殊人群需禁忌。