凤梨是一种热带水果，不仅香甜可口，而且营养丰富。以下是凤梨的功效与作用：
1.增进食欲：凤梨中含有一种天然的消化酶，有助于蛋白质的分解和吸收，能缓解消化不良、食欲不振等症状。
2.促进消化：凤梨中的蛋白酶可以分解食物中的蛋白质，帮助人体更好地消化和吸收食物中的营养成分。
3.预防便秘：凤梨中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的废物和毒素，预防便秘的发生。
4.美容养颜：凤梨中富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少自由基对皮肤的伤害，保持皮肤的弹性和光泽，起到美容养颜的作用。
5.提高免疫力：凤梨中的维生素C和矿物质可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
6.降低血压：凤梨中含有一种叫做“凤梨蛋白酶”的物质，这种物质可以溶解血液中的纤维蛋白，降低血液的黏稠度，从而起到降低血压的作用。
需要注意的是，凤梨中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，这种物质可能会引起过敏反应。因此，过敏体质的人应该谨慎食用凤梨。此外，凤梨性微寒，脾胃虚寒、腹泻的人也不宜多吃。