高血压患者可以吃虾。建议每天食用约10克（1只至2只）。
高血压作为一种慢性疾病，患者日常的确需要注重合理饮食。虾属于海鲜类食物，其富含多种营养物质，如优质蛋白质、微量元素以及维生素等，且热量较低。适量食用虾可为身体提供能量，有助于增强体质，通常不会对患者的血压水平产生不良影响。
一、食用量方面：
1.食用虾时需控制好摄入量，不然可能引发胃肠功能紊乱，进而导致腹泻、腹痛等不适症状。
二、特殊人群方面：
1.过敏体质者应严禁食用虾，因为虾容易诱发过敏性反应，食用后可能会出现呼吸急促、皮肤瘙痒等不良反应。
2.感冒患者也不适合吃虾，否则容易致使病情加重。
三、其他注意事项方面：
1.若高血压患者出现不适症状，应及时就医并对症治疗，以免对身体健康造成影响。
2.患者平时可适当进行运动，如跑步、游泳、跳绳等，这有利于促进身体的新陈代谢。
总之，高血压患者可以适量吃虾，但要注意相关的事项，同时要做好日常的健康管理。