幽闭恐惧症是一种对封闭空间产生强烈恐惧的心理障碍,其常见症状表现如下:
身体方面的症状
心跳加速: 当处于幽闭空间时,患者的心跳会明显加快,有的可能在短时间内心率能达到100次/分钟以上。比如在狭小的电梯里,很多幽闭恐惧症患者会感觉自己心跳得特别快,明显异于平常状态。呼吸急促: 会出现呼吸急促的情况,呼吸频率变快,可能原本每分钟呼吸12 - 20次,在幽闭空间里会增加到30次甚至更多,感觉喘气不顺畅。
情绪方面的症状
极度焦虑: 内心会充满极度的焦虑感,那种焦虑是难以用言语形容的,仿佛面临着巨大的危险。比如在封闭的小储物间里,患者会觉得自己快要被焦虑淹没,无法自制。恐惧不安: 产生强烈的恐惧不安情绪,总是担心自己无法从封闭空间中脱离出来,陷入深深的不安之中。就像被困在一个密闭的小房间里,一直害怕出不去。
行为方面的症状
想要逃离: 会有强烈的想要逃离封闭空间的行为冲动,会想尽办法去摆脱当前的封闭环境。例如在封闭的缆车中,幽闭恐惧症患者会拼命想要打开缆车门或者冲出去。出现回避行为: 会尽量回避处于封闭空间的情况,比如能不坐电梯就不坐电梯,能不进入小的封闭仓库就不进入等,尽量避免让自己处于可能引发幽闭恐惧症发作的环境中。
