通风病患者需要严格控制饮食，避免摄入高嘌呤食物。一般来说，通风病患者要避免食用嘌呤含量较高的食物，比如动物内脏，每100克动物肝脏中的嘌呤含量通常能达到200~300毫克，海鲜中的贝类等嘌呤含量也较高。
高嘌呤肉类及海鲜
肉类： 像牛肉、羊肉等红肉，每100克的嘌呤含量也不低，痛风患者应尽量少吃。海鲜类： 除了贝类，虾类等海鲜的嘌呤含量也较高，痛风患者要控制食用量。
高嘌呤蔬菜
部分豆类及豆制品： 黄豆、黑豆等豆类以及它们制成的豆制品，嘌呤含量相对较高，通风病患者要谨慎食用。某些菌类： 香菇等菌类的嘌呤含量也不容小觑，通风病患者需减少这类食物的摄取。
酒精类饮品
啤酒： 啤酒中含有较多的嘌呤前体物质，饮用后容易使体内尿酸升高，从而诱发通风发作，痛风患者绝对要避免饮用啤酒。白酒： 白酒同样会影响尿酸代谢，增加痛风发作的风险，痛风患者也不宜饮用白酒。