眼窝自体脂肪填充的恢复通常在1到2周，具体恢复时长取决于个人身体状况与日常护理方式。
一、个人身体状况方面：
1.若自身身体状况良好，新陈代谢较快，且做好日常护理，大概1周左右就能恢复。新陈代谢快意味着身体能更高效地处理手术带来的影响，促进伤口愈合和组织修复。
2.要是自身身体状况不佳，新陈代谢特别缓慢，又没做好日常护理，恢复时间就会延长，可能需要2周左右才可以恢复。身体状况差可能会影响恢复能力，新陈代谢慢则会使恢复进程变慢。
二、日常护理方面：
在恢复期间要注意多休息，短时间内不可进行剧烈运动。适当休息有助于身体恢复，避免过度劳累对手术部位造成不良影响，而剧烈运动可能会影响填充效果甚至导致不良反应。
总之，眼窝自体脂肪填充后的恢复情况受多种因素影响，要综合考虑个人身体状况和护理情况，以促进更好地恢复。