自体脂肪填充泪沟一般需要1-3个月才能恢复，但具体恢复时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.填充的脂肪量：填充的脂肪量越多，恢复时间越长。
2.个人体质：不同人的体质不同，恢复时间也不同。一般来说，年轻人的恢复时间比老年人短。
3.术后护理：术后护理对恢复时间也有很大影响。术后应注意休息，避免剧烈运动和按摩，保持伤口清洁干燥，避免感染。
在恢复期间，可能会出现肿胀、淤血、疼痛等不适症状，这是正常的。可以通过冷敷、热敷等方式缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，自体脂肪填充泪沟有一定的风险，如感染、脂肪液化、结节等。因此，在进行自体脂肪填充泪沟前，应选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，并进行详细的术前评估。术后应遵循医生的建议进行护理和随访，如有任何不适，应及时就医。