月经前胸部胀痛主要是由体内激素过高或疾病原因引起的症状，缓解症状可从饮食和药物方面着手。
月经前胸部胀痛的原因包括：
一、体内激素过高。女性月经前体内激素分泌会有巨大变化，雌激素分泌增高，会使乳房出现肿、胀现象，从而引起胸部胀痛。通常胀痛较轻微，可忍受，月经结束后胀痛会消失。
二、疾病原因。若胸部胀痛症状严重，可能是疾病所致，常见的如乳腺增生。乳腺增生患者乳腺导管处于扩张状态，月经前期会加重乳腺导管肿胀，导致胀痛加剧。
月经前胸部胀痛的解决方法如下：
一、饮食方面。患者要注意饮食，不吃油腻辛辣食物，可吃温热有营养食物，尽量避免生冷刺激食物。
二、药物方面。可服用消结散肿的中成药，如：
1.丹鹿胶囊，能消结散肿、消肿止痛，可明显缓解乳房胀痛。
2.夏枯草颗粒，具有清肝泻火、散结消肿等作用，对缓解胸部胀痛有帮助。
3.乳癖消胶囊，有软坚散结、活血消痈、清热解毒等功效，能改善胸部胀痛情况。
以上药物均需在专业医生指导下使用。总之，月经前胸部胀痛要明确原因，采取合适的方法来缓解，若胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。